まいにち、よいほうに…

みさごのふせん

雑誌

: からだ街ラン

【雑誌】Tarzan ランニング開始のきっかけに

2023/2/28 Apple Watch, Tarzan, スマートキー, ランニング, 街ラン, 雑誌

misagoです。雑誌Tarzan(2023/3/9)の特集は「痩せるジョギング」です。ジョギングで痩せるためのメソッドやメカニズムから、食事やシューズなど盛りだくさんです。走り始めのきっかけに ...

: からだ

【雑誌】Tarzan 運動で頭が良くなる！

2023/2/14 Tarzan, ランニング, 雑誌

misago です。雑誌Tarzanの2023年2月号で「運動で頭が良くなる！」という特集が載っており気になったので手に取ってみました。運動で脳力アップ「頭が良い」イコール「脳の神経細 ...