まいにち、よいほうに…

みさごのふせん

年別アーカイブ：2022年

: こころじかん

こころの健康　時間の余裕をつくる調理家電

2023/2/4 時短家電

misagoです。「忙」（いそがしい）という漢字は、「心を亡くす」と書くと言うのは、みなさんも耳にしたことがあると思います。暇すぎることが辛いこともあるかと思いますが、「やらないといけないこと」が ...

: おかね

おかねの健康いまを知ること、記録すること

2022/5/8

misagoです。みなさん、家計簿はつけていますか。おかねの健康を測るには、やっぱり家計簿です。これが無くては、健康かどうかもわかりません。からだの健康状態のところで言う栄養・カロリーのINとO ...

: からだ

からだの健康　いまを知ること、記録すること

2022/5/20

misagoです。からだのことでも、おかねのことでも、より良くしていこうと思ったら、数字で記録していくことが大切です。からだのことも、おかねのことも、客観的な数値化しやすいものですね。一方で、こ ...

: おかねからだこころ

毎日をすこやかに過ごすための「きっかけ」を

2022/5/8

misagoです。毎日の生活をより良く、すこやかに過ごすにはどうすれば良いか、いろいろと工夫・試行錯誤しています。すこやかに過ごすには、次の３つが大切と考えています。からだの健康こころの健康 ...