こんにちは、ミサゴです。
毎年、冬は顔の特に口まわりの肌荒れが酷くて困ってましたが、今年はいくつかの対策によって改善しましたので、本日はその方法をご紹介したいと思います。
毎冬の肌トラブル
冬は乾燥によって、いろいろな肌トラブルが生じるのは老若男女問わず、共通の悩みかと思います。ミサゴも夏場は平気なのですが、冬になると口まわりの肌荒れが特にひどく、白くケバだったような状態となってしまっていました。もちろん、見た目だけでなく痛みもありましたし、長年なんとかしたいと思ってました。
昨年まではこの肌荒れについては、洗顔後にせっせと化粧水や乳液などを塗ったり、保湿クリームも試したりしていましたが、つけた時は良いのですが、その症状がおさまることはありませんでした。結局、化粧水・乳液・保湿クリームなどは対処療法に過ぎず、根本の改善にはならないということです。
２選！この対策だけで肌トラブル解消！
今までやってきたことが対処療法に過ぎないことに気づき、根本的に乾燥による肌トラブルを解決するために、次の対策を実行することで、今年は乾燥に悩むこともなくなりました。いずれも何か新しいことを行なうのではなく、今回も「やめること」がポイントです。
顔全体を洗顔フォームすることをやめる
昨今、洗顔フォームで洗顔することが当たり前の風潮になってますが、何事も過ぎたるは及ばざるごとし、ということで、１日に何度も洗顔フォームで顔を洗うということはやり過ぎの域に達していると気づきました。
特に顔というのは目・鼻・口・耳などデコボコが多く、肌質も顔のパーツによって異なります。そこを全部同じように洗顔するというのは、ちょっとひとまとめにし過ぎていると思いませんか？
顔のパーツのなかで汚れが溜まりやすい、皮脂が溜まりやすいところというのは、少し念入りに洗顔しても良いと思いますが、そうではない部分を同じように洗うのは、やり過ぎです。
顔のパーツの洗い分け
結論からお伝えします。しっかり汚れ・皮脂を落とす顔のパーツは、「鼻、耳、髪の毛の生え際」だけです。
これらの顔のパーツ以外、口まわりや頬、おでこなどは、洗いすぎると必要な皮脂まで落としてしまうことが分かり、それが肌荒れにつながることがわかりました。そのため、しっかり洗いたい顔のパーツ以外は、お湯での洗顔だけで良いという結論に至りました。洗顔フォームなどを使う必要は一切ないです。
一方で、鼻・耳・髪の毛の生え際は、特に汚れが溜まりやすい部分なので、お湯だけでなく、少し念入りに洗います。ただし、ここに至っては洗顔フォームである必要はなく石鹸で十分です。顔のパーツで洗い分ければ洗顔フォームは不要で、必要な箇所だけ石鹸を使うという方法で十分です。
もちろん、顔の形や体質・肌質が人それぞれなので、これを試す際には適した方法は皆さんで試行錯誤いただきたいのですが、顔のパーツで洗い分けるという方法自体は、ぜひ試していただきたいです。
耳周りだけは、しっかり洗いたい
なお、これは特に男性の方にお伝えしておきたいのですが、耳の周り、特に耳の裏側はしっかりと洗った方が良いです。なぜなら、加齢臭の原因となる脂は、耳の裏から出てきて蓄積されたものだからです。
そのため、加齢臭を抑えるためにも、耳周りはしっかりと洗うことをオススメします。おそらくですが、耳周りが乾燥で困る方は少ないと思いますので、しっかり洗っても問題ないとも思います。
もう一つやめたこと、ヒゲ剃り
もう１つは、正確にはまだ完全にやめることができたわけではないのですが、ヒゲ剃りです。
ヒゲ脱毛の中間報告
以前の記事でご紹介した通り、昨年12月より、湘南美容クリニックで全６回のヒゲ脱毛を実施中です。現在は、３回目まで終えた状況ですが、だいぶヒゲが減ってきており、頬や首周りはほとんど生えてこなくなりました。
まだ口まわりのヒゲは生えてきますが、それでも伸びる量は減ってきていて、今まで毎日ヒゲ剃りをしていたのが、３日に１度程度でも問題ないくらいになりました。
ヒゲ脱毛の効果
結果として、ヒゲ剃りによる肌荒れが減り、前述の洗顔方法の改善効果もあって、今年の冬の肌トラブルが改善しています。
今までは、洗顔・ヒゲ剃り後に、化粧水・乳液をつけないと痛くて仕方ない状態でしたが、今はそういったものをつける必要が一切なくなりました。
３日に１度のヒゲ剃り後に少しだけ肌荒れしますが、それもこの後のヒゲ脱毛でヒゲが減ってくれば、来年の冬には完全に悩み解消となりそうです。ヒゲ脱毛の全６回が完了した際には、またご報告したいと思います。
さらに、メリットあり
男性の方で、冬の乾燥による顔の肌トラブルに困っている方は、ミサゴと同じ上記２つの方法をぜひご検討ください。なお、副産物として、以下のようなメリットもあります。
- ヒゲ剃りをする時間を削減
- 洗顔フォーム、化粧水、乳液、保湿クリームの費用削減
いろいろな面から考えても、メリットしかないと思います。ヒゲ脱毛は少々お高いですが、それでも投資効果を考えれば、有効な手段と判断できるかと思います。
ヒゲ脱毛に関しては、以下の記事も参考にしていただけると嬉しいです。
